Biografiearbeit als Start zur weiteren Lebensplanung (Taschenbuch)

von Patrick Koglin (Autor)


Taschenbuch12,90 €

 

Biografiearbeit ist nicht nur eine effektive Coaching-Methode, mit der man in sehr kurzer Zeit viele Erkenntnisse über sich und das eigene Leben erfahren, sondern auch viel Licht ins Dunkle bringen kann. Genau richtig, wenn du gerade mitten im Nebel stehst und nicht weiter weißt. Wenn du vielleicht schon viel Zeit investiert hast, aber trotz allem immer noch nicht glücklich und zufrieden dort angekommen bist wo du eigentlich hinwillst. Wenn du Zeit deines Lebens ständig auf der Suche bist. Auf der Suche nach dir und wesentlichen Erkenntnissen.

Das hier ist ein anwendbares Arbeitsbuch für alle Menschen, die Klarheit suchen. Mütter und Väter, Männer und Frauen, die auf der spannenden Lebensreise möglicherweise ihren eigenen Wert oder den Sinn ihres Daseins verloren haben. Es ist kein theoretisches Buch, das lediglich die Biografiearbeit beschreibt, sondern zeigt, wie sie Schritt für Schritt im Selbstcoaching durchgeführt werden kann.

Am Ende der Bearbeitung wurde nicht nur mehr Klarheit über die eigene Lebensgeschichte erlangt, sondern im Rahmen von verschiedenen Übungen zur Steigerung des eigenen Selbstwertes und der Dankbarkeit beigetragen. Eine Arbeit die viel verändern kann, aber nichts ändern muss.

Wenn du Orientierung im Leben suchst, dann hilft dir ein umfassender Blick in die Vergangenheit:

„The answer is written in history“ – „Die Antworten liegen in deiner Geschichte!“

 

Die eigene Vergangenheit kennen lernen und die Zukunft selbst definieren

Was Sie von diesen wundervollen Buch erwarten können:

✔️ Lernen Sie sich selbst und Ihre eigene Biografie besser kennen

|| gehen Sie Ihren eigenen Weg ||

✔️ Wie Biographiearbeit funktioniert

|| Die Säulen der Biographiearbeit ||

✔️ Wie Sie Klarheit erlangen und Depressionen überwinden

|| eine glückliche Zukunft ||

✔️ Lernen Sie großartige Tools zur Selbstreflexion kennen

|| selbst reflektiert durch das Leben gehen ||

✔️ Werden Sie mit Ihrem eigen Leben unsagbar glücklich

|| ein gutes und glückliches Leben führen ||

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Lernen Sie Ihre eigene Biografie besser kennen

Vielen Menschen fehlt es an Klarheit. Einige verzweifeln daran, was dann in oftmals in einer Depression endet. Doch soweit muss es erst gar nicht kommen, denn wenn Sie Ihre eigene Geschichte bzw. Vergangenheit besser kennen lernen, werden sich Ihnen ganz neue Sichtweisen auf das Leben und außerdem Möglichkeiten im Leben eröffnen. Biographiearbeit hilft effektiv dabei, mehr Klarheit zu erlangen und sich im nächsten Schritt der Definition und der Erreichung von wirklich wichtigen Zielen zu widmen.

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Biographiearbeit – Vorbereitung, Durchführung, Reflexion und Fazit

Der Autor und Coach Patrick Koglin führt Sie zunächst in die Grundlagen ein, präsentiert ein Beispiel und zeigt die drei wichtigen Säulen der Biographiearbeit. Im Rahmen der Vorbereitung wird aufgezeigt, wie eine Skill-Map erstellt und wie die fünf Schritte der Veränderung unternommen werden. Die Leserinnen und Leser werden dazu ermutigt, ein Danbarkeitstagebuch bzw. eine Dankbarkeits-Inventurliste zu erstellen. Darauf aufbauend folgt die Durchführung der Biographiearbeit und die Reflexion.

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Wertvolle Selbst-Coaching Tools für den Praxis-Einsatz

Ein weiterer Teil des Buches stellen die bewährten Selbst-Coaching Tools da, die unter anderem dazu beitragen, Blockaden zu lösen und eine ideale Ergänzung der Biographiearbeit darstellen. Der Coach Patrick Koglin hat bereits über 500 Menschen – Müttern, Vätern, Ärzten, Führungskräften und weiteren – mit seinen Seminaren und dem Leitsatz „the answer is written in history“ geholfen und den Weg zu einem erfüllteren Leben mit mehr Klarheit geebnet.

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Lemon Media wünscht Ihnen viel Spaß mit Ihrem neuen Buch!

Patrick Koglin

Patrick Koglin ist zertifizierter Business-Coach und mehrfacher Buchautor. Seitdem für ihn klar ist, das menschliche Kommunikation, das persönliche Mindset und die eigene Persönlichkeit enorm wichtig für die eigene Zufriedenheit ist, hat er seinen Fokus verändert. Ursprünglich hat er Informatik studiert und war in diversen Rollen in IT-, Software- und Produktentwicklungsprozessen beteiligt. Alles das, was er in den letzten zehn Jahren im Bereich Coaching, NLP und Persönlichkeitsentwicklung gelernt hat und gut sowie wirksam funktioniert hat, floss für die Leser und Leserinnen leicht nachvollziehbar in dieses Buch.

Patrick Koglin

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